La miopia può essere causata dal modo in cui usiamo gli occhi in ambienti chiusi

Uno studio statunitense suggerisce una nuova ipotesi che prevede la lettura da vicino e in condizioni di scarsa illuminazione invece di trascorrere del tempo davanti a uno schermo.E a volte gli occhiali peggiorano la situazione.

È causato dal modo in cui usiamo gli occhi a casa

Uno studio statunitense suggerisce una nuova ipotesi che prevede la lettura ravvicinata e una scarsa illuminazione piuttosto che passare il tempo davanti a uno schermo, e talvolta gli occhiali peggiorano la situazione.

Secondo recenti stime pubblicate dalla Società Italiana di Pediatria (Sip), la miopia colpisce il 36% dei bambini e degli adolescenti tra i 5 e i 19 anni, con un aumento del 50% negli ultimi 30 anni.

Il problema può essere visto in diversi modi, innanzitutto nel rapido cambiamento del modo di vivere, che richiede più conoscenze.Finora, da questo punto di vista, viene dato molto peso alla vita in casa, al tempo dedicato alla lettura dei libri nelle vicinanze, ma soprattutto all'uso prolungato di tablet e smartphone.

Ora un nuovo studio condotto dagli scienziati del SUNY College of Optometry e recentemente pubblicato su Cell Reports rivela l’esatto meccanismo che favorisce l’insorgenza della miopia, non a causa dell’uso dello schermo, ma a causa di un’abitudine visiva comune: mettere a fuoco più vicino e più a lungo in ambienti scarsamente illuminati, che limita la quantità di luce che raggiunge la retina.

La nuova ipotesi spiegherebbe perché così tanti fattori apparentemente disparati (dalla lettura ravvicinata alla scarsa illuminazione interna al trascorrere del tempo all’aperto) sembrano tutti influenzare la progressione della miopia in una direzione o nell’altra.

"In condizioni esterne luminose, la pupilla si restringe per proteggere l'occhio consentendo alla luce di raggiungere la retina", afferma Urusha Maharjan, un candidato dottore in optometria della SUNY che ha guidato lo studio."Quando le persone mettono a fuoco oggetti vicini all'interno (su telefoni, tablet o libri), la pupilla può contrarsi (non a causa della luminosità) per rendere l'immagine più nitida. In condizioni di scarsa illuminazione, questa combinazione può ridurre significativamente l'illuminazione della retina."

La retina, che è meno lucida, genera risposte neurali più deboli, e questo, secondo gli autori, potrebbe essere un segnale che spinge l'occhio più lontano, facendolo così diventare miope.

Quando metti via gli occhiali

Chi scrive sottolinea anche gli svantaggi accumulati dalle persone miopi, che spiegano in parte il senso di disabilità che può aumentare se si utilizzano gli occhiali per la visione da lontano: se la correzione è leggermente esagerata, o se le stesse lenti vengono utilizzate per lavori da vicino, gli occhi sono costretti ad "adattarsi" nuovamente (riduzione degli effetti collaterali, prurito). Il raggiungimento della retina si riduce nuovamente.E torniamo ai fattori che possono (e possono) causare una grave miopia.

Come contromisura (ne abbiamo parlato qui, ndr) si può pensare di esporre gli occhi a una quantità di luce sufficiente, ma in condizioni in cui la pupilla non sia troppo stretta per l'adattamento, utilizzando lenti che riducano il potere di messa a fuoco a distanza ravvicinata, utilizzando colliri a base di atropina che blocchino parzialmente i muscoli responsabili della contrazione pupillare, oppure semplicemente trascorrendo all'esterno la distanza data, o semplicemente trascorrendo all'esterno la distanza già nota.tempo.

Nuovi modi di pensare

Ma l’aspetto più importante è che il nuovo meccanismo prevede che qualsiasi approccio per controllare la miopia fallirà se la “cattiva abitudine” si ripresenta. Cioè, quando gli occhi sono esposti a un condizionamento eccessivo per lungo tempo in un ambiente chiuso o in un ambiente buio.

"Lo studio offre un'ipotesi verificabile che riformula l'interazione tra abitudini visive, illuminazione e messa a fuoco dell'occhio. È un'ipotesi basata su una fisiologia misurabile che riunisce gran parte delle prove esistenti. Sono necessarie ulteriori ricerche, ma ci offre un nuovo modo di pensare alla prevenzione e al trattamento della miopia", concludono gli autori dello studio.