Come Joaquin Phoenix ha perso 23 libbre in 3 mesi

Perdere peso a Hollywood lo è parte del lavoro, e talvolta deve essere estremo. Ad esempio, Joaquin Phoenix ha perso 23 sterline in meno di 3 mesi per il suo ruolo da Oscar come Joker. Non provarlo a casa†

Per volere del regista di Joker Todd Phillips, l’attore è stato messo a dieta rigorosa. Joaquin Phoenix appare per aver suggerito un Joker leggermente più completo, ma Todd Philips non ci stava considerando. Voleva un Joker “super magro”, il che per il miglior attore significava che doveva iniziare una dieta rigorosa.

Rinunciare al ruolo di Joker

Tutta la preparazione del film (e la dieta che lo accompagna) è stata seguita da un professionista e questo è un bene, perché alla gente far sapere all’attore che questo periodo è stato molto difficile per lui. “Mi aspettavo che l’estrema perdita di peso mi lasciasse insoddisfatto, affamato, fragile e debole”, ha detto. “Ma quello che non mi aspettavo era quanto mi sentissi fisicamente debole”.

Ad esempio, l’attore dice di aver sentito per lui di poter muovere il suo corpo in un modo più fluido di quanto fosse abituato. L’attore lo ha poi utilizzato di nuovo nella sua interpretazione di Joker. “Penso che sia diventato una parte importante del personaggio”.

Joaquin Phoenix durante le riprese di burlone†

Tornato nella sua “vecchia” forma agli Oscar:

Non solo il corpo di Joaquin Phoenix ha lottato per perdere così tanti chili in breve tempo, ma anche la sua salute mentale è peggiorata durante questo periodo. “Si scopre che perdere molto peso influisce sulla tua psiche e inizi davvero a impazzire quando perdi così tanto peso durante quel periodo”, dice. alla gente†

Come ha fatto Joaquin Phoenix a perdere 23 libbre?

Non si sa esattamente con quale dieta Joaquin Phoenix sia riuscita a perdere così tanto peso. E forse è meglio così. Se vuoi perdere 23 chili in modo sano, ci vorrebbe circa un anno. Tuttavia, l’attore di Joker lo ha fatto in due, tre mesi al massimo. È incredibilmente veloce e, per precauzione, non condivide alcun dettaglio sulla dieta dell’orrore e sugli allenamenti associati.

Mele, lattuga e asparagi

Cosa fa l’attore di nome, è che la sua dieta consisteva principalmente di mele, lattuga e asparagi. C’erano anche voci su Internet secondo cui l’attore vive con una mela al giorno, ma lo nega.

perdere peso a hollywood

Perdere o aumentare quel peso a Hollywood parte del lavoro è, hai letto prima. Scopri anche le assurde trasformazioni di Christian Bale, Chris Hemsworth, Matthew McConaughey e Jonah Hill.