come superarlo senza fare acquisti

Un esperto spiega che il rimedio per ritrovare l’equilibrio psicologico dopo questo brutto anno segnato dallo stress della pandemia di Coronavirus non è fare la spesa, ma è un altro ed è molto più salutare.

Molti di voi in questo ultimo periodo ripenseranno sicuramente alle tante cose, alle abitudini che davamo per scontate fino allo scorso febbraio. E il solo pensiero di quello che è successo ci rende ansiosi. Anche per questo c’era un file boom della meditazione.

Salute mentale post-pandemia: cosa possiamo fare per combattere lo stress (meglio dello shopping)?

Da Il vaccino tanto atteso sembra vicino, possiamo davvero iniziare a fare Progetti per il futuro, oltre le mura di casa.

Durante questa pandemia si è parlato di guerra, magari usando un abuso di linguaggio perché questa strana situazione dovrebbe piuttosto favorire valori come la solidarietà. Tuttavia, è innegabile che per alcuni la pandemia di Il Covid-19 è stato l’evento storico più traumatico che ha avuto conseguenze economiche, fisiche e psicologiche.

Mentre in Occidente siamo di fronte alla seconda ondata, troviamo difficile immaginare a in Cina, invece, dove l’incubo della pandemia è iniziato ma anche terminato prima, stiamo vivendo un periodo di vendetta dello shopping. Alcuni negozi hanno registrato entrate assurde dopo il periodo di blocco.

Secondo Nadia olivero, professore di psicologia del consumo presso l’Università degli Studi di Milano Bicocca, questo genere di corsa all’acquisto è una reazione a un periodo di astinenza forzata. La nostra emotività ci spinge a prendere ciò che ci è stato negato, ah spiegato all’AGI.

In Italia, invece, dove la povertà è aumentata, l’isolamento ci ha portato, secondo l’esperto, a preferire i valori al consumismo sfrenato relativi alla cura della persona.

Anche lo stress sembra essere tornato ai livelli di marzo, quindi qualsiasi azione che possa migliorare il nostro equilibrio e il benessere psicologico è benvenuta. Viaggiare potrebbe essere una delle migliori esperienze, leggiamo di più Visione, in una stanza per la quale ha collaborato il Club Mediterranée.

Secondo alcune recenti ricerche, parlando di soddisfazione per gli acquisti effettuati, è emerso che le persone devono rappresentarsi tendono a pensare alle esperienze e non ai beni. E ancora, è scientificamente provato che gli effetti benefici di un viaggio iniziano non appena si intende intraprenderlo. Aspettare un viaggio aumenta la sensazione di felicità.

pertanto prendersi un momento per fare una pausa, per prendersi una pausa, potrebbe aiutare a trovare nuovi suggerimenti per superare alcuni ostacoli adottando un nuovo punto di vista.

Inoltre, sognare o pianificare una vacanza ci aiuta a liberarci dallo stress ea darci un obiettivo. il bonus vacanze istituito per promuovere il turismo nel nostro Paese ha cercato di superare il drastico calo dei redditi in questo settore.

In conclusione, viaggiare non risolverà tutti i problemi, ma sembra essere un ottimo toccasana per la mente.

Unimamme, hai programmato un bel viaggio per quando è possibile? Dove andresti?