Notizie Berkelland » L’assessore Betsy Wormgoor lancia un programma sullo stile di vita per l’istruzione secondaria

A cura della redazione il 05-11-2022

BERKELLAND – Quasi tutti considerano importante la propria salute. Vivendo uno stile di vita sano, riduci il rischio di malattie e ti aiuta a rimanere in forma più a lungo. Ottieni uno stile di vita sano facendo le giuste scelte fisiche e mentali. Tuttavia, è difficile per molte persone condurre una vita sana e fare le scelte giuste. Cosa intendiamo esattamente per stile di vita sano?

Taccuino
La Federazione Sportiva del Berkelland (SFB), in collaborazione con le scuole secondarie, Staring College, Assink Lyceum, VSO Klein Borculo e Zone.college Borculo & the GGD, ha prodotto un manuale di stile di vita sano per gli studenti del secondo anno. Betsy Wormgoor, consigliere comunale per la salute (compresa la prevenzione) di Berkelland, ha dato il via libera venerdì 4 novembre 2022 e ha consegnato i libri di lavoro alle scuole superiori che hanno collaborato. Con questo manuale si avvicineranno, dopo le vacanze autunnali, ad alcuni aspetti importanti che influenzano uno stile di vita sano. In questo, esercizio, alimentazione, rilassamento e condizione mentale sono i denominatori più importanti.
Quanto fa esercizio ogni giorno? C’è lo sport in un’associazione? Inoltre, osserviamo cosa, quanto e quando il giovane mangia tenendo un diario alimentare. C’è spazio per il relax? Prendiamo anche in considerazione la salute mentale e il GGD, tra gli altri, giocherà un ruolo importante in questo senso.

In buona salute
Dopo questo programma integrato, i giovani che non sono ancora attivi nello sport o i giovani che vogliono lavorare attivamente per uno stile di vita sano possono aderire al programma di 12 settimane “Skills4Life lifestyle”. Durante questo programma imparerai cosa devi fare per ottenere uno stile di vita sano e cosa devi fare per mantenerlo. Per maggiori informazioni: [email protected]

Sovrappeso
Il motivo di questo progetto è che sempre più giovani stanno lottando con sovrappeso, depressione, disturbi d’ansia, ecc. Il progetto Skills4Life si rivolge a giovani dai 13 ai 18 anni con queste problematiche, ma anche nella prevenzione. Quasi il 59% della popolazione olandese soffre di una o più malattie croniche. Le malattie croniche sono un problema crescente nel mondo occidentale. Queste condizioni sono anche legate alla dieta e allo stile di vita. Fornire conoscenze su cosa comporta uno stile di vita sano è quindi estremamente importante! In questo modo, possono sperare in un futuro sano e sportivo. “Ci auguriamo di poter realizzare un progetto simile anche nell’istruzione primaria, in modo che questo tema riceva più volte l’attenzione. È così che noi come SFB vogliamo lavorare su una generazione sana! “.

Nella foto: l’Assessore Betsy Wormgoor (in piedi al centro) e Anne Waanders (in ginocchio al centro), con i rappresentanti di Assink Lyceum e Staring College.