Un buon esempio di comportamento sano incoraggia i colleghi a seguirlo

Un buon esempio di comportamento sano incoraggia i colleghi a seguirlo

“Sono soprattutto i colleghi che sono importanti per un comportamento sano”, scrive Van der Put nella sua tesi. “La norma sociale è modellata dal comportamento dei colleghi. Se i colleghi approfittano delle opportunità per promuovere la salute, altri dipendenti vorranno sostenere quella norma”. Questa copia del comportamento dei colleghi non si limita all’uso della promozione della salute sul posto di lavoro, ma sembra applicarsi anche ai comportamenti sani in generale.

eseguire meglio

La ricerca mostra anche che i dipendenti che utilizzano la promozione della salute sul posto di lavoro ottengono risultati migliori. Fanno meglio il loro lavoro e fanno il possibile più spesso. “Questo vale anche per i dipendenti che non utilizzano i piani, ma sanno che sono disponibili. I dipendenti vedono la promozione della salute sul posto di lavoro come un’indicazione che il loro datore di lavoro si preoccupa del loro benessere e, in cambio, fanno uno sforzo maggiore.

Concentrati su un’alimentazione sana

Se i datori di lavoro vogliono contribuire a uno stile di vita sano per i propri dipendenti, Van der Put consiglia di concentrarsi su un’alimentazione sana.
“Mangiare capita più spesso al lavoro. Gli altri tipi di promozione della salute sul posto di lavoro che ho studiato si concentrano sull’esercizio fisico e sulle visite mediche preventive: queste possono avvenire facilmente anche al di fuori dell’orario di lavoro.

Leggi l’articolo completo sulla rivista sorella Fare.

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